Studio privé · Pilates Reformer + Tower / Half-Cadillac · Léguevin (31)

Un accompagnement sur-mesure,
loin des cours collectifs.

Le studio West Side Pilates est entièrement dédié aux séances privées et en duo, afin d'offrir un accompagnement précis, personnalisé et exigeant — pour des objectifs qui vous ressemblent.

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Privé & DuoAucun cours collectif
STOTT Pilates®Formation reconnue au niveau international
FR / ENCours bilingues
Studio West Side Pilates — deux machines Reformer
Notre philosophie

Le Studio

Le studio West Side Pilates est entièrement dédié aux séances privées et en duo, afin d'offrir un accompagnement précis, personnalisé et exigeant.

Chaque séance est pensée pour répondre à vos objectifs : développer votre force, améliorer votre mobilité, optimiser vos performances ou simplement mieux bouger au quotidien.

J'accompagne une clientèle variée — actifs, seniors, sportifs amateurs ou professionnels — avec la même attention portée à la technique, à la progression et à la compréhension du corps.

Loin des tendances éphémères, le studio est un lieu de pratique. Un environnement sobre et calme, où l'enseignement, la précision du geste et les résultats occupent le premier plan.

Parce qu'un corps fort est avant tout un corps qui bouge avec intelligence.

100%
Privé & Duo
50 min
Par séance
2
Machines
Votre instructeur

Qui suis-je ?

Je suis Samantha, professeure de Pilates formée aux États-Unis à la méthode STOTT Pilates®.

Passionnée par le mouvement et son rôle dans le maintien d'un corps fort et fonctionnel, j'ai choisi de poursuivre ma formation auprès d'instructeurs spécialisés dans la prise en charge de sportifs de haut niveau, notamment de joueurs de NFL (football américain). Cette expérience nourrit aujourd'hui ma pratique et mon enseignement.

J'accompagne des personnes aux profils variés : actifs, seniors et sportifs. Mon objectif est de proposer un travail précis et adapté à chacun, qu'il s'agisse d'améliorer sa posture, de gagner en mobilité, de renforcer sa condition physique ou de compléter une pratique sportive.

Je propose des séances privées ou duos uniquement car je suis convaincue que c'est ce format qui permet un accompagnement personnalisé et une progression à votre rythme, dans une atmosphère à la fois sérieuse, positive et conviviale.

Cours en Français Classes in English
Samantha, professeure de Pilates Reformer STOTT Pilates®
Une méthode, tous les profils

Pour qui ?

Que vous soyez actif, senior ou sportif, chaque programme est construit autour de vos besoins, vos contraintes et vos objectifs — jamais l'inverse.

Séance Pilates Reformer pour actifs

Actifs

  • Amélioration de la posture
  • Prévention des douleurs chroniques
  • Soulagement des tensions
Séance Pilates Reformer pour seniors

Seniors

  • Mobilité & souplesse
  • Renforcement musculaire
  • Équilibre & prévention des chutes
Séance Pilates Reformer pour sportifs

Sportifs

  • Amélioration de la performance
  • Prévention des blessures
  • Mobilité
Formats & tarifs

Cours privés & duo · 50 min

Des forfaits pensés pour s'engager dans la durée, avec une validité étendue et un tarif dégressif selon votre engagement.

Solo

Cours Privés

Séance individuelle, 100% personnalisée.

5 cours290 €soit 58 €/cours
10 cours560 €soit 56 €/cours
20 cours1 100 €soit 55 €/cours
Séance d'essai (1 fois)40 €

Duo

Cours Duos

Prix pour le duo. Chaque participant vient avec sa/son partenaire.

5 cours330 €soit 33 €/cours/pers.
10 cours600 €soit 30 €/cours/pers.
20 cours1 120 €soit 28 €/cours/pers.
Séance d'essai (1 fois)40 € soit 20 €/pers.

Validité : 2 mois (5 cours) · 6 mois (10 cours) · 1 an (20 cours).

Ils en parlent mieux que nous

Avis

★★★★★

« Ce spot de Pilates est d'une qualité top ! Aux exercices formels du Pilates, Samantha ajoute avec créativité, sérieux et bonne humeur des options complémentaires. On sort du studio avec l'impression d'avoir rajeuni et d'être plus fort, et ça dure pendant plusieurs jours. »

Gérard, 72 ans

★★★★★

« Grâce à Samantha j'ai pu me régaler sur les skis cet hiver. Elle connaît les muscles à faire travailler et les points faibles des anciens sportifs… Surtout les rugbymen comme moi. »

Damien, 45 ans

★★★★★

« Samantha est une prof sérieuse, inventive, qui prend en compte et adapte ses cours aux éventuelles douleurs ou blessures afin de, malgré tout, profiter au maximum de la séance ! Bonne humeur garantie ! »

Magali, 42 ans

Sur réservation uniquement

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Adresse
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Téléphone+33 6 11 74 05 50
✉️
Emailwestside.studiopilates@gmail.com
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